Ai nên – ai không nên dùng nhung hươu, nhung nai ? Lưu ý để sử dụng an toàn

1. Giá trị dinh dưỡng và tác dụng của nhung hươu, nhung nai

Theo nghiên cứu hiện đại, nhung hươu chứa hơn 25 loại acid amin, nhiều protein, lipid, canxi, phospho, collagen tự nhiên và hormone tăng trưởng (IGF-1, EGF). Các hoạt chất này giúp:

• Tăng cường miễn dịch, tái tạo tế bào, phục hồi cơ thể sau ốm.
• Cải thiện sinh lực và chức năng sinh lý nam giới.
• Bổ huyết, dưỡng khí, giúp ăn ngon, ngủ sâu, giảm mệt mỏi.
• Tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và chống lão hóa.

Trong Đông y, nhung hươu được xếp vào nhóm “đại bổ nguyên dương”, vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh thận – là vị thuốc đầu bảng trong các bài bổ thận, tráng dương, ích khí huyết.

2. Ai nên dùng nhung hươu – nhung nai?

Nhung hươu và nhung nai phù hợp với nhiều nhóm đối tượng, nhưng quan trọng là dùng đúng liều, đúng thời điểm và đúng mục đích.

2.1 Nam giới trưởng thành, đặc biệt là trung niên

• Người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược, làm việc áp lực.
• Người cần tăng cường sinh lực, cải thiện sức khỏe sinh lý.
• Người tập thể thao, lao động nặng, cần phục hồi cơ bắp và năng lượng.

Gợi ý sử dụng: nhung nai thái lát tươi ngâm rượu hoặc nhung hươu ngâm mật ong – mỗi ngày 1–2 thìa nhỏ hoặc 1 ly nhỏ 20–30ml.

 

2.2 Phụ nữ sau sinh, người suy nhược cơ thể

• Giúp bổ huyết, phục hồi sức khỏe, làm da sáng mịn, hồng hào.
• Kích thích ăn ngon, tăng chất lượng giấc ngủ, hạn chế rụng tóc.
• Tuy nhiên chỉ nên dùng sau sinh ít nhất 2–3 tháng, khi cơ thể đã ổn định.

 Gợi ý sử dụng: cháo nhung hươu, nhung hươu ngâm mật ong hoặc nhung hươu nấu canh gà ác, dùng liều thấp (1–2 lát/ngày).

 

2.3 Trẻ em chậm lớn, còi xương, biếng ăn

Nhung hươu giúp tăng hấp thu canxi, cải thiện trao đổi chất, kích thích ăn uống, tuy nhiên chỉ nên dùng theo liều lượng hướng dẫn và có tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng.

Liều khuyến nghị: 0,25–0,5g bột nhung hươu/ngày hoặc ½ lát nhung tươi nấu cháo, dùng cách ngày.

 Không dùng cho trẻ dưới 2 tuổi.

 

2.4 Người cao tuổi, người mới ốm dậy

• Giúp cải thiện trí nhớ, tăng sức bền, ổn định huyết áp và tuần hoàn máu.
• Hỗ trợ phục hồi sau phẫu thuật, sau tai biến hoặc bệnh mạn tính.

 Cách dùng an toàn: nhung hươu tán bột hoặc nhung thái lát hầm canh, uống liều nhỏ hằng ngày.

3. Ai không nên dùng nhung hươu, nhung nai ?

Mặc dù là dược liệu quý, nhưng vẫn cần lưu ý với 1 số trường hợp sau: 

• Người đang sốt, viêm cấp hoặc nhiễm trùng: tính ấm của nhung hươu có thể làm tăng nhiệt cơ thể, khiến bệnh lâu khỏi hơn.

•  Người cao huyết áp, xơ vữa động mạch: nhung hươu có thể kích thích tuần hoàn mạnh, làm tăng nhịp tim và huyết áp. Nếu muốn dùng, cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa tim mạch.

• Phụ nữ mang thai dưới 3 tháng: nhung hươu có tác dụng nội tiết mạnh, không nên dùng trong thai kỳ để tránh ảnh hưởng đến hormone và thai nhi.

•  Người mắc bệnh gan, thận nặng hoặc rối loạn chuyển hóa đạm: hàm lượng protein cao trong nhung hươu có thể gây tăng gánh nặng cho gan, thận.

•   Trẻ nhỏ dưới 2 tuổi: hệ tiêu hóa còn yếu, dễ gặp phản ứng khi hấp thu các hoạt chất trong nhung.

4. Lưu ý để sử dụng nhung hươu , nhung nai an toàn và hiệu quả

Dùng liều thấp, đều đặn: 2–5g/ngày với nhung tươi, 0,5–1g/ngày với nhung khô.

Không dùng liên tục quá 3 tháng – nên nghỉ 1–2 tuần giữa các đợt.

Dùng vào buổi sáng hoặc trước bữa ăn 30 phút để hấp thu tốt nhất

Kết hợp chế độ dinh dưỡng, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.

Khi dùng nhung nai thái lát tươi, nên hầm hoặc ngâm để chiết tối đa dưỡng chất.

5. Các dạng sử dụng nhung hươu, nhung nai phổ biến

Dạng chế biến	Ưu điểm	Phù hợp với đối tượng
Nhung hươu thái lát tươi	Dưỡng chất cao, dễ chế biến, tiện chia liều	Nam, nữ trưởng thành, người cao tuổi
Nhung nai thái lát tươi	Hàm lượng protein cao, bổ mạnh	Nam giới, người cần phục hồi nhanh
Nhung hươu ngâm mật ong	Tăng miễn dịch, làm đẹp	Phụ nữ, người suy nhược
Nhung hươu ngâm rượu	Bổ thận, tráng dương	Nam giới trung niên
Bột nhung hươu	Tiện dùng, bảo quản lâu	Người bận rộn, trẻ nhỏ (liều nhỏ)

6. Cách chọn nhung hươu, nhung nai chất lượng, an toàn

Để tránh hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn nên:

Chọn cơ sở có trang trại nuôi hươu nai riêng, có chứng nhận kiểm định.

Ưu tiên nhung tươi thái lát cấp đông trong ngày, không ướp hóa chất.

Mua ở nơi có tư vấn hướng dẫn sử dụng rõ ràng, bảo quản lạnh đúng cách.

7. Địa chỉ cung cấp nhung hươu – nhung nai uy tín: Nông trại Nai Farm Đắk Lắk

Nếu bạn đang tìm nơi cung cấp nhung hươu tươi, nhung nai thái lát tươi chất lượng, hãy chọn Nông trại Nai Farm Đắk Lắk – đơn vị nuôi hươu nai quy mô lớn tại Tây Nguyên.

Ưu điểm của Nai Farm:

• Trang trại đạt chuẩn an toàn sinh học.
• Quy trình thu hoạch, sơ chế và cấp đông nhanh, giữ trọn dưỡng chất.
• Sản phẩm đa dạng: nhung hươu tươi, nhung nai thái lát, nhung ngâm mật ong…
• Tư vấn liều lượng, hướng dẫn sử dụng chi tiết theo từng đối tượng.

 Liên hệ Nai Farm Đắk Lắk để được tư vấn miễn phí và nhận nhung tươi chính gốc ngay hôm nay!

Kết luận

Nhung hươu và nhung nai đều là “thần dược” tự nhiên giúp bồi bổ cơ thể, cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi xuân. Tuy nhiên, để sử dụng an toàn và hiệu quả, cần xác định rõ ai nên – ai không nên dùng, tuân thủ liều lượng, và chọn sản phẩm nhung tươi nguyên chất, rõ nguồn gốc.

Nông trại Nai Farm Đắk Lắk luôn đồng hành cùng sức khỏe của bạn, mang đến nhung hươu và nhung nai tươi nguyên chất – tinh túy từ thiên nhiên Tây Nguyên đến từng bữa ăn và bài thuốc bổ dưỡng